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Mindfulness-Based Emotional Balance Workbook

An Eight-Week Program for Improved Emotion Regulation and Resilience

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Mindfulness-Based Emotional Balance Workbook Margaret Cullen
Libristo-Code: 03194064
Verlag New Harbinger Publications, August 2015
Are you letting your emotions get the better of you? This book offers a breakthrough, eight-week pro...
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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Mindfulness-Based Emotional Balance Workbook
Autor Margaret Cullen
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2015
Anzahl der Seiten 200
EAN 9781608828395
ISBN 9781608828395
Libristo-Code 03194064
Verlag New Harbinger Publications
Gewicht 448
Abmessungen 253 x 205 x 15

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Stressbewältigung
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie > Achtsamkeit
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
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