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Metabolic Reset

Name: Metabolic Reset
Brand: Suedwest Verlag
SKU: 49942922
Price: 20.0 EUR
Availability: InStock
Author: Saw Communications
ISBN: 9783517104690

Saw Communications

Sprache

Deutsch

Buch Broschur

Libristo-Code: 49942922

Verlag Suedwest Verlag, April 2026

Der revolutionäre New York Times-Bestseller zum Neustart für den StoffwechselIn seinem neuen Buch ze... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 49942922

49 b

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Der revolutionäre New York Times-Bestseller zum Neustart für den Stoffwechsel

In seinem neuen Buch zeigt Ben Azadi, Bestsellerautor, Gründer von KetoKamp und renommierter Gesundheitsexperte, den Hauptgrund auf, warum über 90 % der Menschen in westlichen Ländern unter einem gestörten Stoffwechsel leiden. Gleichzeitig stellt er ein neues 30-Tage-Reset-Programm vor, mit dem man ihn dauerhaft zurück ins Gleichgewicht bringen kann.

Metabolic Reset richtet sich an alle, die genug haben von kurzfristigen Diäten, Kalorienzählen und stundenlangem Training - und endlich einen nachhaltigen Weg zu mehr Energie, einem gesunden Gewicht und einem leistungsfähigen Körper suchen.

In diesem Buch erfährst du, wie dein Stoffwechsel tatsächlich funktioniert, welche Faktoren ihn aus dem Gleichgewicht bringen, und welche wissenschaftlich fundierten Methoden dagegen helfen.

Unter anderem geht es dabei um:

-die Wirkung von Keto & Intervallfasten,

-erholsamer Schlaf als Stoffwechsel-Booster,

-moderne Biohacks für Körper und Geist,

-mentale Strategien für dauerhafte Veränderung,

-smarte Bewegung statt stundenlangem Training,

-gezielte Lebensmittel-Tausche für mehr Energie

und vieles mehr.

Ein besonderes Augenmerk liegt auch auf der Rolle der Hormone, die bei Männern und Frauen unterschiedliche Auswirkungen auf den Stoffwechsel haben.

Am Ende des Buchs erwartet dich ein klar strukturierter 30-Tage-Plan, den du individuell an deinen Alltag anpassen kannst - für echte, langfristige Stoffwechsel-Freiheit!

Schauspielerin & Polyglotte

EWA KASP für

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Metabolic Reset

Autor Saw Communications

Sprache

Deutsch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2026

Anzahl der Seiten 352

EAN 9783517104690

ISBN 3517104698

Libristo-Code 49942922

Verlag Suedwest Verlag

Gewicht 479

Kategorie

Medizin > Medizin, allgemein > Public Health und Präventivmedizin > Persönliche Gesundheit und Gesundheitswesen / Gesundheitserziehung > Diätetik und Ernährung

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