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Mes cartes YOGA

Sprache FranzösischFranzösisch
Buch Buch
Buch Mes cartes YOGA Barbier
Libristo-Code: 39243198
Verlag LEDUC, Oktober 2022
Avec ses 60 cartes, ce coffret vous permet de pratiquer le yoga facilement et de créer vos propres f... Vollständige Beschreibung
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Avec ses 60 cartes, ce coffret vous permet de pratiquer le yoga facilement et de créer vos propres flows, où que vous soyez ! Le compagnon idéal pour débuter et vivre le yoga à votre rythme. Au menu :48 cartes postures (dynamiques et restoratives). Sur chaque carte, pour chaque posture : nom en sanskrit et en français, intensité, bienfaits, alignement du corps et du regard, chakras travaillés, toutes les indications pour entrer dans la posture et la maintenir2 cartes “Respiration”, 2 cartes “Méditation”, 2 cartes “Repeat” et “Other side”5 cartes séquences prédéfiniesInclus : un livret mode d’emploi !Clémence Barbier et Anna Gladkoff-Veliz sont toutes deux professeures de Yoga. Directrice artistique basée entre la France et l'Italie, Clémence a passé 7 ans au sein de la start-up Merci Alfred en tant que directrice artistique. Puis, en parallèle, pendant 2 ans chez My Little Paris en tant que directrice artistique de l'ensemble de ses médias. Elle enseigne aujourd’hui plusieurs types de yoga en groupe, particulier ou online : Yoga Vinyasa, Yin Yoga, Yoga pré et postnatal, Face Yoga, Yoga Kids… En avril 2020, Clémence et Anna lancent @just.asana, un compte instagram ludique et coloré qui rend le yoga accessible à tous et donne des astuces pour améliorer sa pratique. Elles créent dans la foulée leur premier jeu de cartes en crowdfunding sur Ulule, le premier coffret de cartes de Yoga de création française : leur campagne est un succès et dépasse de 780% leur objectif

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Mes cartes YOGA
Autor Barbier, Gladkoff Veliz
Sprache Französisch
Einband Buch - Buch
Datum der Veröffentlichung 2022
Anzahl der Seiten 80
EAN 9791028522766
Libristo-Code 39243198
Verlag LEDUC
Gewicht 459
Abmessungen 165 x 117 x 38

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie
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