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Mental - Training für Autofahrer

Stressfrei durch den Straßenverkehr. DE

Sprache DeutschDeutsch
Buch Hardcover
Buch Mental - Training für Autofahrer Zoran Baranji
Libristo-Code: 41918924
Verlag tredition, November 2021
Die Schatzkiste fürs Handschuhfach - für alle Autofahrer. Mentaltraining - von führenden Experten we... Vollständige Beschreibung
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Die Schatzkiste fürs Handschuhfach - für alle Autofahrer. Mentaltraining - von führenden Experten weltweit empfohlen - wird hier präsentiert, um den täglichen Stress zu neutralisieren und mühelos leicht Ziele zu erreichen, nicht nur im Straßenverkehr.Das Buch vermittelt nicht nur theoretisches Wissen, sondern auch praktische Übungen. Die Übungen können Sie als Workbook downloaden. Zusätzlich sind im Buch Vorträge vorhanden, die Sie bei Bedarf ansehen können. Sie erhalten wertvolle Tipps, wie Sie den Blick schulen, die Fahrpausen optimal nutzen, Anti-Stress-Geheimnisse, Entspannungstipps und vieles mehr.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Mental - Training für Autofahrer
Autor Zoran Baranji, Klaus Jürgen Becker
Sprache Deutsch
Einband Buch - Hardcover
Datum der Veröffentlichung 2022
Anzahl der Seiten 235
EAN 9783347744189
Libristo-Code 41918924
Verlag tredition
Gewicht 478
Abmessungen 148 x 210 x 20

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Körper und Geist: Gedanken und Methoden
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