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Méditer : le guide pratique de la pleine conscience

Name: Méditer : le guide pratique de la pleine conscience
Brand: FIRST
SKU: 34644378
Price: 19.39 EUR
Availability: InStock
Author: Ken A. Veni
ISBN: 9782754082471

Ken A. Veni

Trina Dalziel

Sprache

Französisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 34644378

Verlag FIRST, Februar 2016

Elaborez votre programme de méditation sur mesure pour le pratiquer au quotidien.Vivre pleinement l'... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 34644378

47 b

19.39 € inkl. MwSt.

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Elaborez votre programme de méditation sur mesure pour le pratiquer au quotidien.Vivre pleinement l'instant présent, atteindre enfin le bonheur... Les bienfaits de la méditation ne sont plus à démontrer. Mais comment mettre en place durablement des moments de méditation dans sa vie quotidienne ?Des questions-réponses qui vous permettront de mieux connaître vos chemins de pensée récurrents et de les modifier.Des méditations pas à pas, à pratiquer facilement dans la vie de tous les jours, pour vous mettre sur la voie du présent.Des exercices à pratiquer selon les circonstances, vos besoins du moment : présentation orale, examen, compétition sportive...Renforcer l'estime de soi – soigner et enrichir ses relations aux autres – améliorer sa concentration – atteindre ses objectifs – combattre le stress – profiter de ce que nous offre la vie.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Méditer : le guide pratique de la pleine conscience

Autor Ken A. Veni, Trina Dalziel

Sprache

Französisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2016

Anzahl der Seiten 224

EAN 9782754082471

Libristo-Code 34644378

Verlag FIRST

Gewicht 700

Abmessungen 196 x 234 x 17

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps

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