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Meditation for Beginners

Techniques for Awareness, Mindfulness and Relaxation

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Meditation for Beginners Stephanie Jean Clement
Libristo-Code: 04668312
Verlag Llewellyn Publications, Juli 2002
Meditation for Beginners presents a complete introduction to Insight meditation with bestselling aut... Vollständige Beschreibung
? points 40 b
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Meditation for Beginners presents a complete introduction to Insight meditation with bestselling author Jack Kornfield. Through step-by-step instruction in everything from breathing, posture, and attention to working with difficult emotions and physical discomfort, readers from any spiritual tradition will learn the essentials for creating a daily meditation practice.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Meditation for Beginners
Autor Stephanie Jean Clement
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2002
Anzahl der Seiten 264
EAN 9780738702032
ISBN 073870203X
Libristo-Code 04668312
Verlag Llewellyn Publications
Gewicht 272
Abmessungen 134 x 203 x 17

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie > Achtsamkeit
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Wahrsagen > Astrologie
Geschichte und Archäologie > Geschichte > Geschichte allgemein und Weltgeschichte
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
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