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Meditating with the Body

Name: Meditating with the Body
Brand: Sounds True
SKU: 02429634
Price: 28.39 EUR
Availability: InStock
Author: Reginald A Ray
ISBN: 9781591790389

Reginald A Ray

Sprache

Englisch

Buch Hardcover

Libristo-Code: 02429634

Verlag Sounds True, Dezember 2002

In Tibetan spiritual life, the practice of body-based meditation has long been revered as a vital to... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 02429634

69 b

28.39 € inkl. MwSt.

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In Tibetan spiritual life, the practice of body-based meditation has long been revered as a vital tool for cultivating spiritual awareness and physical well-being. Today, in a world overabundant with stimuli, these "embodied" practices are more relevant and useful than ever. Meditating with the Body guides you into the rejuvenating experience of body-based meditation to help you "digest" the stressful events and experiences of your day; settle and calm your mind; channel revitalizing energy throughout your body; and uncover untapped powers of perception, intuition, and wisdom. Esteemed teacher Reginald Ray offers a complete series of six Tibetan-based meditations, including prana breathing, body awareness, abdominal breathing, earthbased meditation practice, and much more. Excerpted from Buddhist Tantra.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Meditating with the Body

Autor Reginald A Ray

Sprache

Englisch

Einband Buch - Hardcover

Datum der Veröffentlichung 2002

EAN 9781591790389

ISBN 1591790387

Libristo-Code 02429634

Verlag Sounds True

Gewicht 118

Abmessungen 131 x 162 x 13

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie > Achtsamkeit

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Körper und Geist: Meditation und Visualisierung

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