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MÁXIMO RENDIMIENTO

Sprache SpanischSpanisch
Buch Hardcover
Buch MÁXIMO RENDIMIENTO BRAD STULBERG
Libristo-Code: 20013893
Verlag SIRIO EDITORIAL, November 2017
Vivimos en la era de la competitividad extrema, por lo que somosmuchos los que deseamos saber cómo p... Vollständige Beschreibung
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Vivimos en la era de la competitividad extrema, por lo que somosmuchos los que deseamos saber cómo podemos mejorar nuestro rendimiento de manera eficaz y sin que nuestra salud resulte perjudicada. Lasfórmulas que han reportado mayores éxitos a los expertos SteveMagness, entrenador deportivo de élite, y Brad Stulberg, experto ensalud y consultor financiero, son tan sorprendentes como fáciles dellevar a la práctica: pasar un rato en compa?ía de los amigos,alternar periodos de trabajo intenso con etapas de descanso, crearambientes distendidos, priorizar tareas, minimizar las distracciones o preparar adecuadamente el cuerpo y la mente para hacer frente a losdesafíos que nos preocupan. Con inspiradores ejemplos depersonalidades destacadas del mundo del deporte, las artes y losnegocios, así como los últimos descubrimientos científicos sobre losfactores cognitivos y bioquímicos que impulsan y mejoran laproductividad, Máximo rendimiento nos revela los métodos másprometedores, éticos y revolucionarios para poder dar lo mejor denosotros mismos, sea cual sea nuestro campo de interés.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name MÁXIMO RENDIMIENTO
Autor BRAD STULBERG, STEVE MAGNESS
Sprache Spanisch
Einband Buch - Hardcover
Datum der Veröffentlichung 2018
Anzahl der Seiten 297
EAN 9788417030995
ISBN 8417030999
Libristo-Code 20013893
Verlag SIRIO EDITORIAL
Gewicht 498
Abmessungen 152 x 229 x 18

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie > Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung
Gesellschaft und Sozialwissenschaften > Psychologie
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