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Massage express

Name: Massage express
SKU: 34810063
Price: 17.39 EUR
Availability: InStock
Author: Nitya Lacroix
ISBN: 9782844453754

Nitya Lacroix

Sprache

Französisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 34810063

Pour soulager la fatigue accumulée durant une journée de travail. Voici, enfin, un livre sur le mass... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 34810063

43 b

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Pour soulager la fatigue accumulée durant une journée de travail. Voici, enfin, un livre sur le massage qui vous montre comment soulager rapidement les douleurs du cou, des épaules et du dos. Dans son Massage express, Nitya Lacroix vous enseigne des techniques rapides et efficaces à utiliser sur vous-même ou sur un collègue de travail. Elle vous présente aussi un programme d'exercices et de techniques de prise de conscience à effectuer matin et soir, pour disperser la tension avant qu'elle ne se transforme en douleur et une description détaillée d'un massage complet de la tête, du cou et du visage à effectuer à la maison, ainsi que des conseils sur la façon de vous relaxer complètement.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Massage express

Autor Nitya Lacroix

Sprache

Französisch

Einband Buch - Broschur

Anzahl der Seiten 96

EAN 9782844453754

Libristo-Code 34810063

Gewicht 300

Abmessungen 190 x 216 x 10

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie

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