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Managing Stress

Name: Managing Stress
Brand: New Dawn Press
SKU: 06444302
Price: 6.59 EUR
Availability: InStock
Author: Sumita Roy
ISBN: 9781845574376

Handle, Control, Prevent

Sumita Roy

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 06444302

Verlag New Dawn Press, Jänner 2005

The world of today brings us face-to-face with situations and contexts which are constant sources of... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 06444302

16 b

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The world of today brings us face-to-face with situations and contexts which are constant sources of stress. Managing stress, and not stress removal or elimination, is the mantra of the present. We are not aiming to achieve a stress-free society; instead, what we are attempting is to learn how to keep the level of stress within control, to accept its positive dimensions, and not allow its negative dimensions to have adverse effects. Stress is thus a valuable learning experience which brings inner strength and regulates our mental/spiritual health, as well as, gives a fillip to our physical well-being. This book addresses to all these aspects of stress management and is a practical guide for those who want to translate these techniques into practice to make their lives more liveable.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Managing Stress

Autor Sumita Roy

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2005

Anzahl der Seiten 96

EAN 9781845574376

ISBN 9781845574376

Libristo-Code 06444302

Verlag New Dawn Press

Gewicht 136

Abmessungen 142 x 216 x 8

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Stressbewältigung

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps

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