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Bücher auf Italienisch > Geographische Qualifier > Weltall, Planeten und außerirdische Orte > Sonnensystem > Planeten > Erde > Mond > luna e l'arte della ginnastica. Allenare corpo e mente in armonia con le fasi della luna

luna e l'arte della ginnastica. Allenare corpo e mente in armonia con le fasi della luna

Name: luna e l'arte della ginnastica. Allenare corpo e mente in armonia con le fasi della luna
Brand: TEA
SKU: 46615548
Price: 12.29 EUR
Availability: InStock
Author: Johanna Paungger
ISBN: 9788850270736

Johanna Paungger

Thomas Poppe

Sprache

Italienisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 46615548

Verlag TEA, September 2024

Johanna Paungger e Thomas Poppe hanno trovato una strada che permette a ciascuno di noi di districar... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 46615548

30 b

12.29 € inkl. MwSt.

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Johanna Paungger e Thomas Poppe hanno trovato una strada che permette a ciascuno di noi di districarsi fra utopistici programmi di fitness, la pigrizia e la mancanza di tempo che ci affligge: la ginnastica secondo le fasi lunari. Questo libro si basa infatti sulla convinzione che l'allenamento fisico giova solo se praticato nel contesto giusto. Scegliendo con cura gli esercizi per sollecitare i diversi muscoli del nostro corpo in base alle fasi lunari, riusciremo a ottenere il massimo risultato con il minimo sforzo. È una ginnastica facilissima da imparare, richiede solo pochi minuti al giorno e mette in moto tutti i nostri muscoli. Il risultato? Riuscire finalmente a rilassarci, rafforzare il nostro sistema immunitario, controllare il nostro peso e migliorare la consapevolezza che abbiamo del nostro corpo. Con il calendario lunare fino al 2034.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name luna e l'arte della ginnastica. Allenare corpo e mente in armonia con le fasi della luna

Autor Johanna Paungger, Thomas Poppe

Sprache

Italienisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2024

Anzahl der Seiten 240

EAN 9788850270736

Libristo-Code 46615548

Verlag TEA

Gewicht 288

Abmessungen 137 x 206 x 21

Kategorie

Geographische Qualifier > Weltall, Planeten und außerirdische Orte > Sonnensystem > Planeten > Erde > Mond

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Wahrsagen > Astrologie

Sport und Freizeit > Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten > Turnen

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