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Little Things

Name: Little Things
Brand: Ebury Publishing
SKU: 45790858
Price: 14.6 EUR
Availability: InStock
Author: Fearne Cotton
ISBN: 9781785045370

Fearne Cotton

Sprache

Deutsch

Buch Broschur

Libristo-Code: 45790858

Verlag Ebury Publishing, Jänner 2025

How to make small changes to feel better, even when under stress.Stress is a normal part of life, bu... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 45790858

36 b

14.60 € inkl. MwSt.

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How to make small changes to feel better, even when under stress.

Stress is a normal part of life, but it can be overwhelming. The habits, tools and advice in these pages will help you cope better, understand your own worries, and learn how to pause and respond rather than react when life feels too much.

This is the advice I've received - the lessons I've learned in my own ups and downs, the expert conversations from my Happy Place podcast, the therapies I've tried and the habits I've created - to keep working towards good days.

By focusing on the little things, practising self-awareness, and getting creative with the exercises and simple ideas, daily tricks and practical tools in this book, you can find balance in our hectic world and unlock daily happiness.

Fearne x

Schauspielerin & Polyglotte

EWA KASP für

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Little Things

Autor Fearne Cotton

Sprache

Deutsch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2025

Anzahl der Seiten 352

EAN 9781785045370

ISBN 1785045377

Libristo-Code 45790858

Verlag Ebury Publishing

Serie Vermilion

Gewicht 252

Abmessungen 126 x 198

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Stressbewältigung

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