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Les Secrets de l'assouplissement

Name: Les Secrets de l'assouplissement
Brand: TREDANIEL
SKU: 34730544
Price: 16.39 EUR
Availability: InStock
Author: Mike Carson
ISBN: 9782813204615

Mike Carson

Sprache

Französisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 34730544

Verlag TREDANIEL, Juni 2012

Etre souple, c'est le gage d'un bien-être durable pour acquérir une aisance dans tous les gestes du... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 34730544

40 b

16.39 € inkl. MwSt.

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Etre souple, c'est le gage d'un bien-être durable pour acquérir une aisance dans tous les gestes du quotidien. Nul besoin d'être mince ou sportif pour travailler sa souplesse, il suffit juste de pratiquer quelques étirements tous les jours, à tout âge et à votre rythme. En découvrant les secrets de l'assouplissement, en les mettant en pratique régulièrement, vous serez surpris des innombrables bienfaits qui en découlent : adieu le mal de dos, le spectre de l'arthrite, les jambes lourdes et tout l'arsenal de douleurs qui empoisonnent votre existence. Comme le chat qui s'étire après sa sieste pour permettre aux énergies de circuler, vous allez retrouver le plaisir de vous mouvoir avec facilité. De plus, un corps souple est un corps qui reste jeune, et dont la silhouette est harmonieuse, quels que soient l'âge et la corpulence. Cet ouvrage vous propose de nombreux exercices d'assouplissement, illustrés et clairement expliqués, étape par étape, essentiels à une santé optimale.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Les Secrets de l'assouplissement

Autor Mike Carson

Sprache

Französisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2012

Anzahl der Seiten 185

EAN 9782813204615

Libristo-Code 34730544

Verlag TREDANIEL

Gewicht 270

Abmessungen 153 x 214 x 17

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit

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