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Sprache
Französisch
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Buch
Broschur
Verlag
GEOFFROY SPORME
"La pratique des étirements s'adresse à tout le monde, car les bénéfices qu'elle apporte concernent...
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Libristo-Code: 35309738
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"La pratique des étirements s'adresse à tout le monde, car les bénéfices qu'elle apporte concernent aussi bien la santé et le bien-être que l'activité physique. Au travers de ce guide complet, le lecteur découvrira :
- Toutes les méthodes d'étirements à connaître.
- 3 niveaux de difficulté par type d'exercice.
- Des positions adaptées aux possibilités de chacun.
- Une section particulière proposant des exercices à réaliser avec des élastiques.
Ce livre démontre qu'il existe une multitude de possibilités et de variantes d'étirements ! "
Schauspielerin
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Polyglotte
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Informationen zum Buch
Vollständiger Name
LES ETIREMENTS
Autor
GEOFFROY CHRISTOPHE
Sprache
Französisch
Französisch
Einband
Buch - Broschur
Anzahl der Seiten
292
EAN
9791090653061
Libristo-Code
35309738
Verlag
GEOFFROY SPORME
Gewicht
660
Abmessungen
170 x 220 x 15
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