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Lecciones de Yoga

Posturas esenciales y respiración para cuerpo y mente

Sprache SpanischSpanisch
Buch Hardcover
Buch Lecciones de Yoga Luisella Tani
Libristo-Code: 51220285
Verlag De Vecchi Ediciones, Juli 2018
El yoga es una antiquísima disciplina que ha sido transmitida de maestros a discípulos a lo largo de... Vollständige Beschreibung
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El yoga es una antiquísima disciplina que ha sido transmitida de maestros a discípulos a lo largo de los siglos; en la actualidad se ha convertido en una práctica destinada a conservar el equilibrio de la mente y el bienestar del cuerpo. Esta guía le enseñará las principales posturas y los ejercicios respiratorios más eficaces de una manera clara y sencilla. La práctica del yoga le ayudará a mejorar la respiración y corregir los defectos de postura. Las técnicas de yoga también le permitirán combatir el estrés, recuperar la armonía interior y mantener o restablecer su equilibrio psicofísico

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Lecciones de Yoga
Autor Luisella Tani
Sprache Spanisch
Einband Buch - Hardcover
Datum der Veröffentlichung 2018
Anzahl der Seiten 112
EAN 9798899564598
Libristo-Code 51220285
Verlag De Vecchi Ediciones
Gewicht 439
Abmessungen 170 x 239 x 11

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout > Yoga als Training
Philosophie und Religion > Religion und Glaube > Buddhismus
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