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Learned Hopefulness

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Learned Hopefulness Dan Tomasulo
Libristo-Code: 39449425
Verlag ReadHowYouWant, August 2021
People who suffer from low mood or depression often lose hope-in themselves and the world-and, as a... Vollständige Beschreibung
? points 71 b
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People who suffer from low mood or depression often lose hope-in themselves and the world-and, as a result, they spiral deeper and deeper into major depression. In Learned Hopefulness, psychologist Dan Tomasulo offers strengths-based practices grounded in positive psychology to help readers break the cycle of depression, improve resiliency and motivation, and move past feelings of hopelessness.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Learned Hopefulness
Autor Dan Tomasulo
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2021
Anzahl der Seiten 332
EAN 9780369387769
ISBN 0369387767
Libristo-Code 39449425
Verlag ReadHowYouWant
Gewicht 567
Abmessungen 156 x 234 x 20

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Umgang mit Angst und Phobien
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