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Le régime Ayurvéda

Sprache FranzösischFranzösisch
Buch Hardcover
Buch Le régime Ayurvéda Anjum Anand
Libristo-Code: 34731352
Verlag TREDANIEL, Oktober 2020
75 recettes-santé personnalisées en fonction de votre doshaL'Ayurvéda, un art médical millénaire don... Vollständige Beschreibung
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75 recettes-santé personnalisées en fonction de votre doshaL'Ayurvéda, un art médical millénaire dont les principes se sont transmis d'une génération à l'autre, est plus que jamais d'actualité. Cet ouvrage présente 75 recettes de cuisine ayurvédiques, saines et savoureuses, venues d'Occident comme d'Orient, pour perdre du poids, détoxifier votre corps, entretenir votre santé, et être en harmonie avec la nature et vous-même. Une fois que vous aurez établi votre type de constitution ou dosha, vous pourrez personnaliser chaque recette proposée, en ajoutant ou éliminant des ingrédients, en fonction des conseils prodigués par l'auteur. En outre, vous saurez quels aliments en général vous sont recommandés ou déconseillés, comment éliminer les symptômes dont vous souffrez (stress, insomnie, troubles digestifs...), quels exercices corporels vous devriez pratiquer, ainsi que le mode de vie à adopter.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Le régime Ayurvéda
Autor Anjum Anand
Sprache Französisch
Einband Buch - Hardcover
Datum der Veröffentlichung 2020
Anzahl der Seiten 160
EAN 9782813223081
Libristo-Code 34731352
Verlag TREDANIEL
Gewicht 692
Abmessungen 203 x 255 x 16

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Besondere Ernährung, Schlankheitsdiät
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