La thérapie des schémas en pratique

Les bases de la thérapie des schémas et de l’approche modale, pas à pas.La thérapie des schémas a fait ses preuves et démontré son efficacité dans le traitement de nombreuses pathologies. Gitta Jacob et Arnoud Arntz donnent, dans un langage clair et accessible, les clés pour travailler en thérapie avec les modes de schémas. L'enjeu est de permettre au patient de comprendre que les schémas de comportement qu'il a développés au fil des ans sont des états transitoires impliquant des émotions et des comportements. Il est donc possible de les influencer. Le patient peut donc, en quelques séances, identifier ces états et les mettre en lien avec des expériences de son enfance. Les outils de la thérapie des schémas basés sur l’imagerie mentale sont largement employés et permettent au thérapeute, d’une manière progressive et adaptée à chaque cas, de véritablement accompagner son patient vers l’autonomie.