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La méditation de pleine conscience
Sprache
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Buch
Broschur
Cet ouvrage propose de découvrir la méditation de pleine conscience, une activit&eacut...
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Libristo-Code: 38688218
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Cet ouvrage propose de découvrir la méditation de pleine conscience, une activité d’introspection permettant de renouer avec ses sensations et d’améliorer son bien-être physique et psychologique :Une introduction complète à cette discipline et ses bienfaits ;Un accompagnement pas à pas dans la pratique ;De nombreux exercices et conseils.
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