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L'Équilibre Retrouvé

Name: L'Équilibre Retrouvé
Brand: Independently published
SKU: 51282276
Price: 18.09 EUR
Availability: InStock
Author: Nathalie Harte
ISBN: 9798281361576

Corps, Esprit, Nutrition - Le Guide Holistique pour une Vie en Harmonie

Nathalie Harte

Sprache

Französisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 51282276

Verlag Independently published, April 2025

L'Équilibre RetrouvéCorps, esprit, nutrition - Le guide holistique pour une vie en harmonieDans un m... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 51282276

44 b

18.09 € inkl. MwSt.

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L'Équilibre Retrouvé
Corps, esprit, nutrition - Le guide holistique pour une vie en harmonie

Dans un monde effréné où la quête de bien-être est souvent fragmentée, ce livre propose une approche intégrative pour réconcilier santé physique, mentale et alimentaire.

À travers des chapitres progressifs, des témoignages inspirants et des exercices pratiques, vous apprendrez à écouter votre corps, cultiver votre motivation intérieure et transformer vos routines en rituels de bien-être. Ce guide vous accompagne pas à pas pour retrouver l'harmonie que vous méritez.

Corps & esprit en synergie : techniques de respiration, mouvement conscient, nutrition régénératrice
Approche personnalisée : journaux de bord, mantras, et objectifs réalistes pour une transformation durable

Un ouvrage essentiel pour toute personne cherchant à retrouver l'équilibre dans sa vie quotidienne, avec douceur et intention.

Schauspielerin & Polyglotte

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name L'Équilibre Retrouvé

Autor Nathalie Harte

Sprache

Französisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2025

Anzahl der Seiten 256

EAN 9798281361576

Libristo-Code 51282276

Verlag Independently published

Gewicht 348

Abmessungen 152 x 229 x 14

Kategorie

Gesellschaft und Sozialwissenschaften > Gesellschaft und Kultur, allgemein > Volksglaube und umstrittenes Wissen

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Körper und Geist: Gedanken und Methoden

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