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Krafttraining

Name: Krafttraining
Brand: Librero b.v.
SKU: 25469116
Price: 20.69 EUR
Availability: PreOrder
Author: Hollis Liebman
ISBN: 9789463593984

Hollis Liebman

Sprache

Deutsch

Buch Hardcover

Libristo-Code: 25469116

Verlag Librero b.v., April 2020

Krafttraining gehört zu jedem Workout: Pull-Ups, Deadlifts und Push-Ups setzen einen Prozess des Mus... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 25469116

51 b

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Krafttraining gehört zu jedem Workout: Pull-Ups, Deadlifts und Push-Ups setzen einen Prozess des Muskelaufbaus in Gang. Durch regelmäßiges Krafttraining steigerst du auf Dauer Muskelmasse und Leistungskraft deines Körpers. Ein sorgfältig zusammengestelltes Krafttraining ist der effizienteste Weg, um den Körper schnell und mit geringem Verletzungsrisiko fit zu halten. Krafttraining bietet eine reiche Auswahl an Übungen für jedes Trainingsniveau. Ob du schon ein erfahrener Sportler bist oder nur einen gesünderen, aktiveren Lebensstil pflegen möchtest - hier findest du alles für dein neues Workout.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Krafttraining

Autor Hollis Liebman

Sprache

Deutsch

Einband Buch - Hardcover

Datum der Veröffentlichung 2020

Anzahl der Seiten 400

EAN 9789463593984

ISBN 9463593985

Libristo-Code 25469116

Verlag Librero b.v.

Gewicht 2011

Abmessungen 235 x 287 x 32

Kategorie

Sport und Freizeit > Sport, allgemein > Sport: Training und Coaching

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