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Key to Calm

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Key to Calm Linda Blair
Libristo-Code: 01424887
Verlag Hodder & Stoughton, Februar 2014
A five step mindfulness programme for dealing anxiety and stress in everyday life.The topic is incre... Vollständige Beschreibung
? points 48 b
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A five step mindfulness programme for dealing anxiety and stress in everyday life.The topic is increasingly relevant, as stress levels continue to increase, caused by economic instability and a host of other factors. Hospital admissions for stress are up 7%, according to a 2012 survey by the NHS Health and Social Care Information Centre. The Little Book of Calm has sold over 400,000 copies on TCM since records began in 2001. Mindfulness by Mark Williams has sold over 40,000 copies since it was published in May 2011.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Key to Calm
Autor Linda Blair
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2014
Anzahl der Seiten 272
EAN 9781444765342
ISBN 1444765345
Libristo-Code 01424887
Verlag Hodder & Stoughton
Gewicht 294
Abmessungen 183 x 214 x 20

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
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