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Instant Calm

Over 100 Easy-To-Use Techniques for Relaxing Mind and Body

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Instant Calm Paul Wilson
Libristo-Code: 10999075
Verlag Plume, Mai 1999
The ultimate book of quick-fix solutions to relieve the stress and anxiety of daily life. Paul Wilso... Vollständige Beschreibung
? points 58 b
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The ultimate book of quick-fix solutions to relieve the stress and anxiety of daily life. Paul Wilson has brought together over 100 stress-reducing techniques from the worlds of psychotherapy, meditation, acupressure, massage, self-hypnosis, exercise, diet and herb therapy.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Instant Calm
Autor Paul Wilson
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 1999
Anzahl der Seiten 322
EAN 9780452274334
ISBN 0452274338
Libristo-Code 10999075
Verlag Plume
Gewicht 272
Abmessungen 133 x 203 x 19

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Stressbewältigung
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
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