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Indoor Rowing

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Indoor Rowing Michelle Parolini
Libristo-Code: 46155725
Verlag Bod Third Party Titles, November 2024
Develop full-body strength and cardiovascular endurance with a trusted guide to indoor rowing. This... Vollständige Beschreibung
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Develop full-body strength and cardiovascular endurance with a trusted guide to indoor rowing. This manual details proper rowing techniques, corrective drills, warm-up and cool-down routines, specialized workouts, and a six-week training program designed to boost performance on the erg for athletes and fitness enthusiasts alike.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Indoor Rowing
Autor Michelle Parolini
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2024
Anzahl der Seiten 216
EAN 9781718226593
ISBN 1718226594
Libristo-Code 46155725
Verlag Bod Third Party Titles
Gewicht 500

Kategorie

Sport und Freizeit > Sport, allgemein > Sport: Training und Coaching
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