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Individuelle Trainingsplane fur das gerategestutzte Krafttraining

Name: Individuelle Trainingsplane fur das gerategestutzte Krafttraining
Brand: Grin Publishing
SKU: 09262449
Price: 17.95 EUR
Availability: InStock
Author: Edelgard Kaczmarek
ISBN: 9783656925972

Edelgard Kaczmarek

Sprache

Deutsch

Buch Broschur

Libristo-Code: 09262449

Verlag Grin Publishing, März 2015

Studienarbeit aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Ratgeber - Sport, Fitness, Note: 1,6, BSA-Akademie Sa... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 09262449

44 b

17.95 € inkl. MwSt.

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Studienarbeit aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Ratgeber - Sport, Fitness, Note: 1,6, BSA-Akademie Saarbrücken, Sprache: Deutsch, Anmerkungen: Am Beispiel einer Kundin, die ihre Ziele nach 1,5 Jahren Kraftausdauertraining nicht erreicht hat., Abstract: Frau Y. macht seit 1,5 Jahren Kraftausdauertraining, erreicht aber ihre Ziele nicht. Das gerätegestützte Krafttraining soll ihr Erfolgserlebnisse ermöglichen. Ihre Hauptziele sind die Reduzierung ihres Körperfettanteils und die Reduzierung ihres Taillen- und Hüftumfanges. Desweiteren möchte Sie ihre Rückenmuskulatur stärken. Der Makrozyklusplan und die einzelnen Mesozyklen mit den einzelnen Übungen für die Kundin werden aufgeführt.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Individuelle Trainingsplane fur das gerategestutzte Krafttraining

Autor Edelgard Kaczmarek

Sprache

Deutsch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2015

Anzahl der Seiten 28

EAN 9783656925972

ISBN 3656925976

Libristo-Code 09262449

Verlag Grin Publishing

Gewicht 50

Abmessungen 148 x 210 x 2

Kategorie

Sport und Freizeit > Sport, allgemein

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps

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