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How to Quit Smoking Without Gaining Weight

Name: How to Quit Smoking Without Gaining Weight
Brand: W. W. Norton & Company
SKU: 06530949
Price: 16.79 EUR
Availability: InStock
Author: M Katahn
ISBN: 9780393315226

M Katahn

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 06530949

Verlag W. W. Norton & Company, Dezember 1996

Everyone knows the grim statistics on smoking...so what's your excuse for not quitting? If you are l... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 06530949

41 b

16.79 € inkl. MwSt.

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Everyone knows the grim statistics on smoking...so what's your excuse for not quitting? If you are like millions of other Americans, the weight gain associated with quitting may be the major factor. If so, this book can help you change your life. Martin Katahn explains the metabolic changes that occur and cause weight gain when smokers quit (which is why calorie-cutting diets don't work). He presents a safe, simple program based on the latest scientific research in metabolism, biochemistry, and smoking cessation. Find out which method of quitting is best suited to you, which exercises have lasting calorie-burning effects, how eating the right foods can help, and how to use safe over-the-counter and prescription drugs.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name How to Quit Smoking Without Gaining Weight

Autor M Katahn

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 1996

Anzahl der Seiten 224

EAN 9780393315226

ISBN 9780393315226

Libristo-Code 06530949

Verlag W. W. Norton & Company

Gewicht 189

Abmessungen 132 x 180 x 14

Kategorie

Medizin > Medizinische Spezialgebiete > Neurologie und klinische Neurophysiologie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Raucherentwöhnung

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