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How to Age Well

Name: How to Age Well
Brand: Summersdale Publishers
SKU: 46529476
Price: 13.69 EUR
Availability: PreOrder
Author: Emma Hill
ISBN: 9781837995547

A Woman’s Guide to Happy, Healthy Ageing

Emma Hill

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Verlag Summersdale Publishers, Mai 2025

Discover how to age joyfully with this holistic guide to growing older and flourishing in midlifeAge... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 46529476

34 b

Demnächst

13.69 € inkl. MwSt.

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Termin unbekannt

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Discover how to age joyfully with this holistic guide to growing older and flourishing in midlife

Ageing in midlife is a time of change; we evolve as we grow older, and how we feel in our minds and bodies fluctuates. Our lives look different - we may face career shifts, relationship challenges, and illnesses - and the approach we take with our health should be different too. This supportive and informative guide will help you navigate these transformative years with positivity, confidence and enthusiasm.

With chapters that focus on looking after your mind, challenging your body and nurturing your spirit, the tips and advice in this beautiful book will support you on your journey of joyful ageing, helping you thrive as you grow older.

Discover how you can lead your happiest, healthiest life with ideas for managing moods, embracing exercise, revitalizing your routines, and more! Reflect on the many joys of life, track your goals and practise gratitude using the scattered journal prompts.

This celebration of ageing will help you connect with who you were and embrace the person you are, renewing your zest for life. We all age, but this is How to Age Well.

Schauspielerin & Polyglotte

EWA KASP für

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name How to Age Well

Autor Emma Hill

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2025

Anzahl der Seiten 192

EAN 9781837995547

Libristo-Code 46529476

Verlag Summersdale Publishers

Abmessungen 148 x 210

Kategorie

Medizin > Vorklinische Medizin, Grundlagenwissenschaften > Fortpflanzung, Wachstum und Entwicklung des Menschen > Menschliches Wachstum und Entwicklung > Reifung und Alterung

Gesellschaft und Sozialwissenschaften > Gesellschaft und Kultur, allgemein > Gesellschaftliche Gruppen > Altersgruppen und Generationen

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Umgang mit dem Altern

Lifestyle, Hobbys und Freizeit > Diverses > Geschenkbücher

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