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Holistic Wellness Blueprint

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Holistic Wellness Blueprint Mary Roberts
Libristo-Code: 45712219
Verlag Vij Books India, April 2024
Holistic Wellness Blueprint: Balancing Mind, Body, and Spirit is a comprehensive guide that explores... Vollständige Beschreibung
? points 75 b
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Holistic Wellness Blueprint: Balancing Mind, Body, and Spirit is a comprehensive guide that explores the profound connection between our mental, physical, and spiritual well-being. This book offers a roadmap for achieving holistic health through practical advice, insightful guidance, and transformative practices. From nourishing your body with wholesome foods to cultivating a peaceful mind through mindfulness, each chapter is designed to help you integrate holistic wellness into your daily life. Whether seeking to reduce stress, improve sleep, or enhance your overall quality of life, this book provides the tools and wisdom to embark on a journey toward complete well-being.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Holistic Wellness Blueprint
Autor Mary Roberts
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2024
Anzahl der Seiten 124
EAN 9788119438730
ISBN 8119438736
Libristo-Code 45712219
Verlag Vij Books India
Gewicht 168
Abmessungen 140 x 216 x 7

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie > Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung
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