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Holistic Strength Training for Triathlon

Name: Holistic Strength Training for Triathlon
Brand: AuthorHouse
SKU: 08619709
Price: 23.69 EUR
Availability: InStock
Author: Andrew Johnston
ISBN: 9781456724030

Andrew Johnston

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 08619709

Verlag AuthorHouse, Februar 2011

Much more goes into a successful strength training program than reps and load. How one thinks, breat... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 08619709

58 b

23.69 € inkl. MwSt.

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Much more goes into a successful strength training program than reps and load. How one thinks, breathes, eats, drinks, and sleeps has just as much impact on a person's vitality as how one moves. Indeed, failing to get the biochemistry right dooms even the best exercise prescription to failure. While most others treat the athlete as though the musculoskeletal system functions as an island. Andrew's approach is Holistic-inclusive of all key systems of the body & mind. Holistic Strength Training for Triathlon will teach the reader what is often neglected in both their pursuit of wellness and their pursuit of a place on the podium.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Holistic Strength Training for Triathlon

Autor Andrew Johnston

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2011

Anzahl der Seiten 276

EAN 9781456724030

ISBN 9781456724030

Libristo-Code 08619709

Verlag AuthorHouse

Gewicht 662

Abmessungen 279 x 210 x 24

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch

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