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High-Intensity 300

Name: High-Intensity 300
Brand: Human Kinetics Publishers
SKU: 02749903
Price: 16.29 EUR
Availability: InStock
Author: Dan Trink
ISBN: 9781450455275

Dan Trink

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 02749903

Verlag Human Kinetics Publishers, September 2014

Research shows that short bouts of high-intensity resistance training are just as effective at spiki... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 02749903

40 b

16.29 € inkl. MwSt.

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Research shows that short bouts of high-intensity resistance training are just as effective at spiking metabolism as standard workouts lasting an hour or longer. This book offers 300 workouts that can be completed in just 30 minutes. It allows readers to choose workouts that will help them attain specific strength and conditioning goals.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name High-Intensity 300

Autor Dan Trink

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2014

Anzahl der Seiten 352

EAN 9781450455275

ISBN 1450455271

Libristo-Code 02749903

Verlag Human Kinetics Publishers

Gewicht 970

Abmessungen 281 x 216 x 19

Kategorie

Sprach-Qualifier > Indoeuropäische Sprachen > Germanische und Skandinavische Sprachen > Englisch

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout

Sport und Freizeit > Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten > Gewichtheben

Sport und Freizeit > Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe > Bodybuilding

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