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Glückliche Kängurus springen höher

Melanie Hausler

Sprache

Deutsch

Buch Broschur

Libristo-Code: 20752094

Verlag Junfermann Verlag, März 2019

Positive Psychologie im Alltag, im Coaching und in der Psychotherapie Was macht Menschen glücklich?... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 20752094

78 b

32.00 € inkl. MwSt.

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Positive Psychologie im Alltag, im Coaching und in der Psychotherapie Was macht Menschen glücklich? Wie lassen sich die persönlichen Stärken für ein zufriedenes und erfolgreiches Leben nutzen? Wie lässt sich Stress effektiv bewältigen und was kann jeder selbst zu seinem Wohlbefinden beitragen? Die Positive Psychologie hat praktische Ansätze entwickelt, die Menschen unterstützen, ihr Glücksniveau zu heben und die Lebenszufriedenheit zu steigern. Herausforderungen gut zu bewältigen und sogar an ihnen zu wachsen - dabei unterstützt dieses Buch. Positive Gefühle dienen als Schlüssel zum Wachstum, aber genauso braucht es einen guten Umgang mit negativen Gefühlen. Das Buch bietet: - zahlreiche Interventionen aus der Positiven Psychologie für den Alltags- oder therapeutischen Gebrauch (Arbeitsblätter), - aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse, verständlich und alltagstauglich zusammengefasst, - viele Fallbeispiele, die eine praktische Umsetzung erleichtern.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Glückliche Kängurus springen höher

Autor Melanie Hausler

Sprache

Deutsch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2019

Anzahl der Seiten 249

EAN 9783955718749

ISBN 3955718743

Libristo-Code 20752094

Verlag Junfermann Verlag

Gewicht 447

Abmessungen 171 x 240 x 17

Kategorie

Gesellschaft und Sozialwissenschaften > Psychologie

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