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GET FIT WHILE YOU SIT

Sprache EnglischEnglisch
Buch Hardcover
Buch GET FIT WHILE YOU SIT SUMMERSDALE
Libristo-Code: 49496595
Verlag SUMMERSDALE, Jänner 2026
Perfect for people who have mobility issues or spend long periods of time sitting at a desk, the Get... Vollständige Beschreibung
? points 25 b
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Perfect for people who have mobility issues or spend long periods of time sitting at a desk, the Get Fit While You Sit card deck will provide you with a head-to-toe workout that's achievable from your chair. The deck also contains posture practices and breathwork exercises to help you relax and reduce tension.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name GET FIT WHILE YOU SIT
Autor SUMMERSDALE
Sprache Englisch
Einband Buch - Hardcover
Datum der Veröffentlichung 2026
EAN 9781837997466
Libristo-Code 49496595
Verlag SUMMERSDALE
Gewicht 113

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout > Yoga als Training
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
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