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Fühlen ist gesund

Name: Fühlen ist gesund
Brand: Fischer & Gann
SKU: 22413604
Price: 18.0 EUR
Availability: InStock
Author: Anette Dröge
ISBN: 9783903072824

Anette Dröge

Sprache

Deutsch

Buch Broschur

Libristo-Code: 22413604

Verlag Fischer & Gann, September 2019

Nicht Gefühle machen krank, sondern unser Umgang damit. Gefühle beinhalten wichtige seelische Botsch... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 22413604

44 b

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Nicht Gefühle machen krank, sondern unser Umgang damit. Gefühle beinhalten wichtige seelische Botschaften. Über die Biochemie des Körpers können sie Veränderungen im Nerven-, Hormon- und Immunsystem hervorrufen. Daher ist es wichtig, die eigenen Gefühle anzunehmen - ohne sie verändern oder bewerten zu wollen. Ein bewusster Umgang mit Gefühlen reduziert den biochemischen Stress im Körper und stärkt das Immunsystem. Basierend auf den Erkenntnissen der Psychoneuroimmunologie bekommen die LeserInnen ganz konkrete Anregungen, den Umgang mit Gefühlen zu verbessern und aktiv etwas für die psychische und körperliche Gesundheit zu tun.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Fühlen ist gesund

Autor Anette Dröge

Sprache

Deutsch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2019

Anzahl der Seiten 240

EAN 9783903072824

ISBN 3903072826

Libristo-Code 22413604

Verlag Fischer & Gann

Gewicht 360

Abmessungen 142 x 221 x 25

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie

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