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Food and Exercise Journal

Name: Food and Exercise Journal
Brand: Speedy Publishing LLC
SKU: 08836963
Price: 11.89 EUR
Availability: InStock
Author: Speedy Publishing LLC
ISBN: 9781632879509

Speedy Publishing LLC

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 08836963

Verlag Speedy Publishing LLC, April 2014

Many health and nutritional experts discuss the importance of maintaining a food and exercise journa... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 08836963

29 b

11.89 € inkl. MwSt.

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Many health and nutritional experts discuss the importance of maintaining a food and exercise journal. But how beneficial is it to do so and what are the benefits of doing so? This article will discuss the benefits of keeping a food and exercise journal. A food and exercise journal tracks what you eat and what you exercise and allows you to compare it against other external measurements, such as your weight or blood pressure. By doing so you can determine what is working in your diet and can have results that are tracked by real measurable data. As health advice is general in nature, by keeping a journal you can see what is working in your life and can determine how to adjust your diet and exercise routine going forward as needed.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Food and Exercise Journal

Autor Speedy Publishing LLC

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2014

Anzahl der Seiten 50

EAN 9781632879509

ISBN 9781632879509

Libristo-Code 08836963

Verlag Speedy Publishing LLC

Gewicht 141

Abmessungen 216 x 279 x 3

Kategorie

Nachschlagewerke, Informationswissenschaften und Interdisziplinäre Themen > Enzyklopädien und Nachschlagewerke > Nachschlagewerke > Jahrbücher, Jahresbände und Almanache

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