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Flat Belly Cookbook For Dummies

Name: Flat Belly Cookbook For Dummies
Brand: John Wiley & Sons Inc
SKU: 01994936
Price: 18.89 EUR
Availability: InStock
Author: Erin Palinski Wade
ISBN: 9781118692660

Erin Palinski Wade

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 01994936

Verlag John Wiley & Sons Inc, November 2013

The fast and easy way to get a flatter belly Tens of thousands of Americans have changed their bodi... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 01994936

46 b

18.89 € inkl. MwSt.

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The fast and easy way to get a flatter belly Tens of thousands of Americans have changed their bodies--and their lives--with the help of the recipes and guidelines developed to eliminate body fat. Flat Belly Cookbook For Dummies includes an overview of the belly fat; grocery shopping and pantry stocking tip; delicious, nutritious, and even kid-friendly flat belly recipes. All 125 recipes are carefully developed by America's Belly Fat Fighter to make sure every meal includes just the right amount of belly-flattening monounsaturated fatty acids (or MUFAs), found in nuts and seeds, vegetable oils, olives, avocados, and dark chocolate, so you can mix and match meals to suit your taste. Explains the importance of replacing sugars, saturated fats, and trans fats with whole grains, lean proteins, and fiber Teaches you how to effectively structure your diet, practice good nutrition, and drop belly fat at the same time Includes 125 flat belly recipes If you're looking to shed fat and tone your midsection through diet and exercise, Flat Belly Cookbook For Dummies has you covered.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Flat Belly Cookbook For Dummies

Autor Erin Palinski Wade

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2013

Anzahl der Seiten 336

EAN 9781118692660

ISBN 1118692667

Libristo-Code 01994936

Verlag John Wiley & Sons Inc

Gewicht 490

Abmessungen 189 x 232 x 19

Kategorie

Medizin > Medizin, allgemein > Public Health und Präventivmedizin > Persönliche Gesundheit und Gesundheitswesen / Gesundheitserziehung > Diätetik und Ernährung

Medizin > Medizinische Spezialgebiete > Therapie und Therapeutika > Adipositasbehandlung und -therapie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Besondere Ernährung, Schlankheitsdiät

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