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FITNESS NED

Name: FITNESS NED
SKU: 34479984
Price: 31.89 EUR
Availability: InStock
Author: Clémenceau
ISBN: 9782711423583

Clémenceau

Delavier

Sprache

Französisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 34479984

GRÂCE AUX PRÉCIEUX CONSEILS DE JEAN-PIERRE CLÉMENCEAU, COACH CÉLÈBRE À QUI L'ON DOIT LA REMISE EN FO... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 34479984

78 b

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GRÂCE AUX PRÉCIEUX CONSEILS DE JEAN-PIERRE CLÉMENCEAU, COACH CÉLÈBRE À QUI L'ON DOIT LA REMISE EN FORME DE NOMBREUSES STARS, ET AUX DESSINS ANATOMIQUES DE FRÉDÉRIC DELAVIER, AUTEUR RECONNU DE GUIDES DE MUSCULATION, VOUS SCULPTER EN QUELQUES SEMAINES LE CORPS DONT VOUS RÊVEZ EST À VOTRE PORTÉE !Dans cet ouvrage, vous trouverez :-UN CODE COULEURS PAR PARTIE DU CORPS, pour cibler directement les exercices qui vous permettront de remodeler les parties voulues.-DES CONSEILS CLAIRS ET PRÉCIS pour élaborer vous-même un programme d'entraînement personnalisé, en fonction de votre emploi du temps et de votre forme physique.-DE NOMBREUX PAS À PAS pour réaliser plus d'une centaine d'exercices, tous accompagnés de photographies en couleurs et de dessins anatomiques explicatifs.-EN COMPLÉMENT : des exercices de stretching adaptés à chaque partie du corps pour étirer les muscles sollicités après l'effort.Alors, plus une minute à perdre, bénéficiez des conseils de professionnels, laissez-vous guider, et retrouvez forme(s) et vitalité!

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name FITNESS NED

Autor Clémenceau, Delavier

Sprache

Französisch

Einband Buch - Broschur

Anzahl der Seiten 144

EAN 9782711423583

Libristo-Code 34479984

Gewicht 569

Abmessungen 195 x 255 x 10

Kategorie

Sport und Freizeit > Sport, allgemein

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