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Fit ohne Geräte für Frauen, m. DVD

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

Sprache DeutschDeutsch
Buch Hardcover
Buch Fit ohne Geräte für Frauen, m. DVD Joshua Clark
Libristo-Code: 09156663
Verlag riva Verlag, Jänner 2015
Mit seinem Buch Fit ohne Geräte hat der Fitnessexperte Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir... Vollständige Beschreibung
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Mit seinem Buch Fit ohne Geräte hat der Fitnessexperte Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir keinerlei neumodisches Trainingsequipment benötigen, um in kürzester Zeit topfit zu werden. Seine Methode des Bodyweight-Trainings kommt ohne Hilfsmittel aus und nutzt nur das eigene Körpergewicht als Widerstand, ist aber deutlich effizienter als Gerätetraining oder Aerobic.

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Libristo bietet die größte Auswahl an fremdsprachiger Literatur an. Deshalb kaufe ich meine Bücher hier ein.

Informationen zum Buch

Vollständiger Name Fit ohne Geräte für Frauen, m. DVD
Autor Joshua Clark, Mark Lauren
Sprache Deutsch
Einband Buch - Hardcover
Datum der Veröffentlichung 2015
Anzahl der Seiten 168
EAN 9783868836417
ISBN 3868836411
Libristo-Code 09156663
Verlag riva Verlag
Gewicht 465
Abmessungen 175 x 240 x 25

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout
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