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Fast Beach Diet

Mimi Spencer

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 02435869

Verlag Short Books Ltd, Mai 2014

From the author of the bestselling 5:2 Fast Diet and Fast Diet Recipe Book - - Mimi Spencer present... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 02435869

26 b

10.49 € inkl. MwSt.

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From the author of the bestselling 5:2 Fast Diet and Fast Diet Recipe Book - - Mimi Spencer presents the super-fast 6-week programme to kickstart your Fast Diet for summer. Based on the original, bestselling Fast Diet, this modified approach will take you off cruise control and give your 5:2 lifestyle a summer-time turbo boost. The Fast Beach Diet includes A clear six-week plan to encourage fat loss of up to 2lbs per week New tips and tricks to get you through your Fast Days Plateau-busting ideas to jumpstart the 5:2 A brilliant new HIT exercise programme to maximise your fitness and fat loss - in just five minutes a day 25 new calorie-counted summer recipes, and plenty of healthy speed cooking ideas for busy days With detailed meal plans and extra motivational support, this book will get you beach-fit for 2014. Think of it as a boot camp for the 5:2. For six weeks only.

Schauspielerin & Polyglotte

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Fast Beach Diet

Autor Mimi Spencer

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2014

Anzahl der Seiten 176

EAN 9781780722245

ISBN 1780722249

Libristo-Code 02435869

Verlag Short Books Ltd

Gewicht 176

Abmessungen 130 x 197 x 14

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Besondere Ernährung, Schlankheitsdiät

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