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Essentials of Eccentric Training

Sprache EnglischEnglisch
Buch Hardcover
Buch Essentials of Eccentric Training Len Kravitz
Libristo-Code: 09249333
Verlag Human Kinetics Publishers, April 2015
Eccentric training provides greater intensity to help individuals push past plateaus and increase mu... Vollständige Beschreibung
? points 114 b
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Eccentric training provides greater intensity to help individuals push past plateaus and increase muscular strength, endurance and power backed by evidence-based studies and incorporated into training programmes. This innovative approach to resistance training and conditioning produces extraordinary results.

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Ewa Kasp
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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Essentials of Eccentric Training
Autor Len Kravitz
Sprache Englisch
Einband Buch - Hardcover
Datum der Veröffentlichung 2015
Anzahl der Seiten 280
EAN 9781450468305
ISBN 1450468306
Libristo-Code 09249333
Verlag Human Kinetics Publishers
Gewicht 1232
Abmessungen 226 x 290 x 21

Kategorie

Sprach-Qualifier > Indoeuropäische Sprachen > Germanische und Skandinavische Sprachen > Englisch
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout
Sport und Freizeit > Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten > Gewichtheben
Sport und Freizeit > Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe > Bodybuilding
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