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Escalade à bloc - 130 clés pour booster votre entrainement

130 clés pour booster votre entrainement

Sprache FranzösischFranzösisch
Buch Broschur
Buch Escalade à bloc - 130 clés pour booster votre entrainement BROUSSOULOUX
Libristo-Code: 34660686
Verlag AMPHORA
La pratique du bloc d'escalade présente de grands atouts pour la progression et le développement de... Vollständige Beschreibung
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La pratique du bloc d'escalade présente de grands atouts pour la progression et le développement de l'explosivité.Apprenez avec ce livre à maîtriser chaque aspect de cette activité : maximiser le développement de la force, améliorer la technique, renforcer le gainage, gérer l'alimentation, mieux comprendre la fatigue...Grâce à 130 fiches pratiques accompagnées de conseils, de témoignages d'entraîneurs ou de grimpeurs professionnels, vous détiendrez toutes les clés pour exploiter au mieux l'escalade à bloc !

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Escalade à bloc - 130 clés pour booster votre entrainement
Autor BROUSSOULOUX, GUYON
Sprache Französisch
Einband Buch - Broschur
EAN 9782757603710
Libristo-Code 34660686
Verlag AMPHORA
Gewicht 980
Abmessungen 170 x 240 x 27

Kategorie

Sport und Freizeit > Sport, allgemein
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