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Entrenamiento con balón de ejercicios

Sprache SpanischSpanisch
Buch Broschur
Buch Entrenamiento con balón de ejercicios Lisa Westlake
Libristo-Code: 13120286
Verlag Editorial Paidotribo, S.L., Oktober 2007
Entrenamiento con balón de ejercicios es una guía exhaustiva para entrenar con esta revolucionaria h... Vollständige Beschreibung
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Entrenamiento con balón de ejercicios es una guía exhaustiva para entrenar con esta revolucionaria herramienta de fitness. Ofrece técnicas de ejercicios innovadoras y efectivas para el entrenamiento de la fuerza, la salud de la espalda y la prevención de lesiones. Este libro es ideal para aquellos que buscan tono muscular y definición, pero también quieren tener un cuerpo más fuerte, sano y protegerlo de lesiones.Podrás seguir los programas de ejercicios que se presentan o adaptarlos a tu propia rutina de entrenamiento.Lisa Westlake es fisioterapeuta y es directora de Physical Best, una empresa que desarrolla programas de ejercicio especializado.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Entrenamiento con balón de ejercicios
Autor Lisa Westlake, Valle Nara García Fernández
Sprache Spanisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2007
Anzahl der Seiten 184
EAN 9788480199452
ISBN 8480199458
Libristo-Code 13120286
Verlag Editorial Paidotribo, S.L.
Gewicht 375
Abmessungen 150 x 220

Kategorie

Sport und Freizeit > Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten > Gewichtheben
Sport und Freizeit > Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe > Bodybuilding
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