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Entrenamiento con balón de ejercicios

Name: Entrenamiento con balón de ejercicios
Brand: Editorial Paidotribo, S.L.
SKU: 13120286
Price: 28.39 EUR
Availability: InStock
Author: Lisa Westlake
ISBN: 9788480199452

Lisa Westlake

Valle Nara García Fernández

Sprache

Spanisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 13120286

Verlag Editorial Paidotribo, S.L., Oktober 2007

Entrenamiento con balón de ejercicios es una guía exhaustiva para entrenar con esta revolucionaria h... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 13120286

69 b

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Entrenamiento con balón de ejercicios es una guía exhaustiva para entrenar con esta revolucionaria herramienta de fitness. Ofrece técnicas de ejercicios innovadoras y efectivas para el entrenamiento de la fuerza, la salud de la espalda y la prevención de lesiones. Este libro es ideal para aquellos que buscan tono muscular y definición, pero también quieren tener un cuerpo más fuerte, sano y protegerlo de lesiones.Podrás seguir los programas de ejercicios que se presentan o adaptarlos a tu propia rutina de entrenamiento.Lisa Westlake es fisioterapeuta y es directora de Physical Best, una empresa que desarrolla programas de ejercicio especializado.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Entrenamiento con balón de ejercicios

Autor Lisa Westlake, Valle Nara García Fernández

Sprache

Spanisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2007

Anzahl der Seiten 184

EAN 9788480199452

ISBN 8480199458

Libristo-Code 13120286

Verlag Editorial Paidotribo, S.L.

Gewicht 375

Abmessungen 150 x 220

Kategorie

Sport und Freizeit > Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten > Gewichtheben

Sport und Freizeit > Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe > Bodybuilding

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