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Einfach ehrlich essen

Name: Einfach ehrlich essen
Brand: Hirzel, Stuttgart
SKU: 16428425
Price: 29.19 EUR
Availability: InStock
Author: Maike Ehrlichmann
ISBN: 9783777626628

Warum wir uns auf unseren Appetit verlassen sollten

Maike Ehrlichmann

Sprache

Deutsch

Buch Broschur

Libristo-Code: 16428425

Verlag Hirzel, Stuttgart, Juni 2017

Die Natur hat das System von Hunger und Sättigung dazu geschaffen, uns gut zu versorgen. Der Geschma... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 16428425

71 b

29.19 € inkl. MwSt.

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Die Natur hat das System von Hunger und Sättigung dazu geschaffen, uns gut zu versorgen. Der Geschmack spielt dabei eine Schlüsselrolle. Er kann uns den Weg weisen zu den Nährstoffen, unser Appetit kann uns zeigen, welche Lebensmittel gut für uns sind. Doch trotz all der Diskussionen um die richtige Ernährung, trotz Ratgebern, Ernährungs-Apps und -beratern kämpfen wir mit Unsicherheit und Übergewicht. Dabei spüren wir doch eigentlich, was wir brauchen und was nicht! Warum hören wir nicht darauf? Was uns davon abhält, lesen Sie in diesem Buch. Maike Ehrlichmann plädiert für das selbstbestimmte Essen und stellt die Frage, ob wir uns überhaupt sagen lassen sollten, was wir essen.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Einfach ehrlich essen

Autor Maike Ehrlichmann

Sprache

Deutsch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2017

Anzahl der Seiten 168

EAN 9783777626628

ISBN 3777626627

Libristo-Code 16428425

Verlag Hirzel, Stuttgart

Gewicht 308

Abmessungen 152 x 233 x 6

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Umgang mit Essstörungen

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Besondere Ernährung, Schlankheitsdiät

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