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Ein starker Nacken

Name: Ein starker Nacken
Brand: pietsch Verlag
SKU: 01586814
Price: 14.95 EUR
Availability: InStock
Author: Jochen Schwenk
ISBN: 9783613507203

Mehr Erfolg im Kampfsport

Jochen Schwenk

Andreas Schmidt

Sprache

Deutsch

Buch Broschur

Libristo-Code: 01586814

Verlag pietsch Verlag, Juli 2013

Kampfsportler sollten nicht nur über eine große Bandbreite an Kampftechniken verfügen, sondern auch... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 01586814

37 b

14.95 € inkl. MwSt.

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Kampfsportler sollten nicht nur über eine große Bandbreite an Kampftechniken verfügen, sondern auch über eine starke Muskulatur. Besonders die Nackenmuskulatur muss enorme Kräfte ausgleichen - ein harter Kopftreffer oder Wurf aus beträchtlicher Höhe kann schwerwiegende Folgen haben. Jochen Schwenk und Andreas Schmidt vermitteln hier das Grundlagenwissen zum zentralen Thema Nackenmuskulatur. Sie führen in wichtige Trainingsmethoden ein und beschreiben detailliert zahlreiche Übungen, die durch aussagekräftige Bildsequenzen veranschaulicht werden.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Ein starker Nacken

Autor Jochen Schwenk, Andreas Schmidt

Sprache

Deutsch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2013

Anzahl der Seiten 112

EAN 9783613507203

ISBN 361350720X

Libristo-Code 01586814

Verlag pietsch Verlag

Gewicht 370

Abmessungen 170 x 240 x 8

Kategorie

Sport und Freizeit > Kampfsport und Selbstverteidigung > Boxen

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