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Eating for Energy
Simple Nutrition Habits to Beat Fatigue, Manage Your Weight and Stay Healthy for Life
Sprache
Englisch
Englisch
Buch
Hardcover
Why are you so tired, even when you're eating "fine"?Skipped breakfasts, vending-machine afternoons,...
Vollständige Beschreibung
Libristo-Code: 54217894
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62 b
Neu
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Why are you so tired, even when you're eating "fine"?
Skipped breakfasts, vending-machine afternoons, a third coffee and a late dinner add up. Eating for Energy is a practical, no-hype guide to the everyday habits that shape how steady you feel, built on mainstream public-health guidance and explained in plain language.
In this book you'll learn how to:
Every chapter ends with a one-week worksheet and a clear "talk to a professional if..." checklist. This book is general information, not medical advice.
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Schauspielerin
&
Polyglotte
EWA KASP
für
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Informationen zum Buch
Vollständiger Name
Eating for Energy
Autor
Zheng
Sprache
Englisch
Englisch
Einband
Buch - Hardcover
Datum der Veröffentlichung
2026
Anzahl der Seiten
168
EAN
9798182902335
Libristo-Code
54217894
Verlag
6ixcore LLC
Gewicht
397
Abmessungen
152 x 229 x 11
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