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Drained

Name: Drained
Brand: Atlantic Books
SKU: 50327037
Price: 17.19 EUR
Availability: InStock
Author: Leah Ruppanner
ISBN: 9781805463313

Reduce Your Mental Load to Do Less and Be More

Leah Ruppanner

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 50327037

Verlag Atlantic Books, Mai 2026

The popular understanding of the 'mental load' often reduces it down to managing a list of household... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 50327037

42 b

Neu

17.19 € inkl. MwSt.

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The popular understanding of the 'mental load' often reduces it down to managing a list of household chores and logistics. Sociologist Leah Ruppanner reveals that for women, mental load actually goes much deeper: it's a complex form of emotional labour that requires thinking five steps ahead, keeping relationships intact, creating experiences that keep all members of the family happy and thriving, and more. In Drained, Ruppanner outlines the 8 distinct types of mental load performed across 7 unique stages, highlighting what makes the mental load so uniquely heavy for women.

But what if we stop blaming ourselves and instead make practical, impactful changes to our lives to prioritize our energy? With eye-opening, research-based insights, Drained offers a powerful toolkit to help women create richer, less overwhelming lives filled with more meaning and joy.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Drained

Autor Leah Ruppanner

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2026

Anzahl der Seiten 320

EAN 9781805463313

Libristo-Code 50327037

Verlag Atlantic Books

Gewicht 400

Abmessungen 156 x 234

Kategorie

Gesellschaft und Sozialwissenschaften > Gesellschaft und Kultur, allgemein > Gesellschaftliche Gruppen > Gender Studies: Gruppen > Gender Studies: Frauen und Mädchen

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Ratgeber: Familie und Partnerschaft > Ratgeber: Partnerschaft und Ehe

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