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18 UEbungen des Taiji-Qigong by Gabi Philippsen

Mit chinesischer Heilgymnastik zu Gesundheit und Wohlbefinden

Stefan Wahle

Gabi Philippsen

Sprache

Deutsch

Buch Broschur

Libristo-Code: 19345002

Verlag Books on Demand, April 2018

Die in aller Welt weit verbreitete und beliebte Qigong-Form "Die 18 Übungen des Taiji-Qigong" oder o... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 19345002

49 b

19.99 € inkl. MwSt.

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Die in aller Welt weit verbreitete und beliebte Qigong-Form "Die 18 Übungen des Taiji-Qigong" oder oft auch als Shibashi-Form bekannt, wurde von Meister Lin Hou Sheng in den 1970er Jahren entwickelt und in der bekannten Reihenfolge zusammengestellt. In diesem Buch wird sie in ca. 270 Farb-Bildern dargestellt und jeder einzelne Schritt sowie Übergänge von einer Übung in die nächste detailliert beschrieben. Somit wird auch Anfängern jeglichen Alters ein erster Einstieg ins Qigong relativ leicht ermöglicht. Jede Übung hat bestimmte gesundheitliche Wirkungsweisen auf den Körper, so dass in der Gesamtheit der ganze Körper sanft mobilisiert wird und durch die Stärkung des Qi (der inneren Lebensenergie) und der entstehenden Harmonie von Körper, Geist und Seele die Lebensqualität positiv beeinflusst wird. Wissenschaftliche Studien des staatlichen Forschungsinstitutes für TCM in Shanghai bestätigen dies. Dieses Buch richtet sich nicht nur an gesunde, sondern auch an körperlich erkrankte und stressgeplagte Menschen. Die Übungen können sowohl im Stehen als auch im Sitzen ausgeführt werden. Weitere Infos unter: www.sw-sportbuch.de

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name 18 UEbungen des Taiji-Qigong by Gabi Philippsen

Autor Stefan Wahle, Gabi Philippsen

Sprache

Deutsch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2018

Anzahl der Seiten 126

EAN 9783752815542

ISBN 375281554X

Libristo-Code 19345002

Verlag Books on Demand

Gewicht 159

Abmessungen 148 x 210 x 7

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Stressbewältigung

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