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Der perfekte Athlet

Name: Der perfekte Athlet
Brand: riva Verlag
SKU: 01890205
Availability: OutOfStock
Author: Gray Cook
ISBN: 9783868830217

Spitzenleistungen durch Functional Training. Bewegungsmuster analysieren. Schwachstellen ausgleichen. Leistung steigern

Gray Cook

Sprache

Deutsch

Buch Broschur

Libristo-Code: 01890205

Verlag riva Verlag, November 2010

Traditionelles Kraft training verbessert lediglich die allgemeine Kraft und Kondition, doch moderne... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 01890205

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Traditionelles Kraft training verbessert lediglich die allgemeine Kraft und Kondition, doch moderne Trainingsmethoden beziehen sportartspezifische Bewegungsmuster mit ein. Dieses bahnbrechende Grundlagenwerk zeigt auf, wie jeder Sportler harmonische, fließende Bewegungen erlernen und dadurch muskulären Dysbalancen, Gleichgewichtsproblemen und Verletzungen entgegenwirken kann. Gray Cook, der bekannte Physiotherapeut und Experte auf den Gebieten der Trainingstheorie und Rehabilitation, hat ein Test- und Übungsprogramm entwickelt, dessen Wirksamkeit er in seiner Arbeit mit Profibasketballern, -footballern, und -hockeyspielern der NFL, NBA, NHL und WNBA sowie im Trainingsprogramm der Reebok University ausreichend bewiesen hat.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Der perfekte Athlet

Autor Gray Cook

Sprache

Deutsch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2010

Anzahl der Seiten 320

EAN 9783868830217

ISBN 3868830219

Libristo-Code 01890205

Verlag riva Verlag

Gewicht 1048

Abmessungen 190 x 239 x 23

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout

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