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Der große Ruhe-Nerv

7 Sofort-Hilfen gegen Stress und Burnout

Sprache DeutschDeutsch
Buch Broschur
Buch Der große Ruhe-Nerv Gerd Schnack
Libristo-Code: 02870103
Verlag Herder, Freiburg, Juni 2016
Über einen bestimmten Nerv können wir durch sieben einfache Übungen sehr schnell eine tiefe Entspann... Vollständige Beschreibung
? points 34 b
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Über einen bestimmten Nerv können wir durch sieben einfache Übungen sehr schnell eine tiefe Entspannung herbeiführen. Anhand zahlreicher Beispiele zeigt der Autor, wie wir dieses neue Mittel gegen Stress und zur Vorbeugung von Burnout einsetzen können - sei es bei Mittagsmüdigkeit am Arbeitspatz, bei Prüfungsangst, Platzangst, im Konfliktsituationen oder auch zur Tinnitus-Behandlung.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Der große Ruhe-Nerv
Autor Gerd Schnack
Sprache Deutsch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2016
Anzahl der Seiten 184
EAN 9783451068539
ISBN 3451068532
Libristo-Code 02870103
Gewicht 161
Abmessungen 120 x 190 x 14
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