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Denkst du noch, oder lebst du schon?

Sprache DeutschDeutsch
Buch Broschur
Buch Denkst du noch, oder lebst du schon? Lia Morgenstern
Libristo-Code: 48154117
Verlag ATR Verlag, März 2025
Liegst du oft nachts wach, zerlegst jedes Gespräch, spielst Entscheidungen immer wieder durch und ko... Vollständige Beschreibung
? points 39 b
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Liegst du oft nachts wach, zerlegst jedes Gespräch, spielst Entscheidungen immer wieder durch und kommst aus Gedankenspiralen nicht mehr heraus? Dann bist du nicht allein! Dieses Buch hilft dir, Overthinking zu verstehen und zu verändern - ohne dich selbst zu verurteilen. Denn dein Kopf ist nicht dein Feind. Du musst ihn nur lernen, anders zu nutzen. Inklusive 9 Übungen, vielen Reflexionsfragen und Techniken, um aus der Grübelschleife auszusteigen. Neben wertvollen Tipps und Übungen enthält dieses Buch emotionale Texte und Gedichte, die die Gedankenwelt eines Overthinkers einfangen. Erkenne dich in den Worten wieder, spüre, dass du nicht allein bist - und finde einen Weg, dein Overthinking in eine Stärke zu verwandeln. Für alle, die Overthinking endlich loslassen wollen! Starte jetzt deine Reise zu einem ruhigeren Leben - und einer neuen Perspektive auf deine Gedanken.

Schauspielerin & Polyglotte
EWA KASP für
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Ewa Kasp
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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Denkst du noch, oder lebst du schon?
Sprache Deutsch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2025
Anzahl der Seiten 104
EAN 9789403791142
ISBN 9403791144
Libristo-Code 48154117
Verlag ATR Verlag
Gewicht 152
Abmessungen 135 x 215 x 8
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