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Defeat Insomnia

Name: Defeat Insomnia
Brand: B Jain Publishers Pvt Ltd
SKU: 06416286
Price: 8.69 EUR
Availability: InStock
Author: Jeanette Leigh
ISBN: 9788131908648

A Complete Natural Healthcare Guide to Insomnia & Other Sleep Disorders

Jeanette Leigh

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 06416286

Verlag B Jain Publishers Pvt Ltd, Jänner 2012

This book provides the most comprehensive guide to dealing with all kinds of sleep disruptions witho... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 06416286

21 b

8.69 € inkl. MwSt.

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This book provides the most comprehensive guide to dealing with all kinds of sleep disruptions without using a single drug. Natural Therapist, Monica Jane Shalit, and author and health activist, Jeanette Leigh, have joined forces to provide you with the most effective selection of modalities and methods to deal with the inability to sleep well. Insomnia is a major public health problem. Studies show that insomniacs are more than twice as likely to experience congestive heart failure than sound sleepers, and five times more likely to suffer from anxiety or depression. What you will read in this book will surprise you. When we sleep our body performs a myriad of restorative functions. Miss out on any part of the sleep cycle and you put your body at risk. Not many authors will say this, but they hope this book puts you to sleep.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Defeat Insomnia

Autor Jeanette Leigh

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2012

Anzahl der Seiten 268

EAN 9788131908648

ISBN 9788131908648

Libristo-Code 06416286

Verlag B Jain Publishers Pvt Ltd

Gewicht 370

Abmessungen 139 x 215 x 16

Kategorie

Gesellschaft und Sozialwissenschaften > Psychologie > Bewusstseinszustände

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